|
Tonight I had my fav.....BLT! 216 calories....6 WW pts. Yummy!
|
1459 kcal
|
Gras: 32,01g | Prot: 64,15g | Carb: 252,43g.
Colazione: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Boiled Egg, Tea (Brewed). Pranzo: Kroger Mozzarella String Cheese, Au Bon Pain Fresh Pineapple, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Red Delicious Apples, Weight Watchers Ranch Multigrain Crisps, Bananas. Cena: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Bacon, Lettuce, Tomatoes, Fat Free Miracle Whip, Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread. Snacks/Altro: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Celery, Bananas, Cherry Tomatoes, baby carrots, Cucumber (with Peel). Di più...
|
|
3730 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, hooping - 15 minuti, Guidare - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 35 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
I love BLT's too!! That sounds so good, especially the bacon part!!! Hahaha!
23 ago 13 da utente: Tamala Bogard
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PinkRose88
|