|
Por que quando estamos chegando próximo a nossa meta fica mais difícil de perder peso hen?! 🤔
|
1498 kcal
|
Gras: 53,27g | Prot: 76,52g | Carb: 178,73g.
Colazione: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Pranzo: Suco de Maracujá, Cenouras, Beterrabas, Alface de Folha Verde, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Hambúrguer no Pão. Snacks/Altro: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata. Di più...
|
|
1772 kcal
|
Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cinthiaabreu
|