Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 64,70g | Prot: 53,40g | Carb: 167,70g.
Colazione: Oatly Ikaffe Kauramaito, Red Bull Zero Calories, Milbona Emmental, Vaasan Kaurapalat, Irtokarkki. Pranzo: Koskikylän Tomaatti-Vuohenjuusto Keitto. Snacks/Altro: Vaasan Kaurapalat, Milbona Emmental, Rainbow Toffeetuutti, R-Kioski Tomaatti-Mozzarella Ciabatta. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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