Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 52,98g | Prot: 95,28g | Carb: 158,13g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Ого Хлебцы Кукурузные, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Свекла Вареная, Руккола, Редис, Шпинат, Петрушка, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное. Pranzo: Vитамин Итальянская Смесь, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Увелка Крупа Перловая, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Капучино. Cena: Bite Финиковый Сироп, Свекольный Салат с Сыром , Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Огурец, Капучино, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Bite Финиковый Сироп, Оладушки на Йогурте, Капучино, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bespam_ed
|