Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 96,62g | Prot: 93,88g | Carb: 94,86g.
Colazione: Chiquita Babybanane , Plattpfirsich, Cappuccino. Pranzo: Baby-Zucchini, Möhren, Rinderlende (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Spargel. Cena: Senf, Kapern, Tomaten, Patros Feta , Escal Frutti Di Mare All Olio, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Grüner Blattsalat. Snacks/Altro: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Cornetto Classico (60g). Di più...
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3174 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hathor7760
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