Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 58,10g | Prot: 92,18g | Carb: 129,27g.
Colazione: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Пятерочка Помидоры, Абрикосовые Джемы и Варенья, Авида Кефир 1%, Творог 2% Болховский , Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Красная Цена Овсяное Печенье, Приготовленная Тыква, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Абрикосовые Джемы и Варенья, Авида Кефир 1%, Творог 2% Болховский , Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Cena: Lay's Чипсы с Солью, Абрикосовые Джемы и Варенья, Авида Кефир 1%, Творог 2% Болховский , Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Пятерочка Помидоры, Плов Домашний с Курицей. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|