Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 27,58g | Prot: 87,15g | Carb: 58,40g.
Colazione: Süt (Tam Yağlı), Nestle Nesfit, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pranzo: Nescafe 2'Si 1 Arada. Cena: Bağdat Pul Biber, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Harras Kornişon Turşu, Marul, Tavuk Göğüs Eti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gizemetem
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