Diario di semeztinya, 24 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
74,9 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 9,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1668 kcal Gras: 60,43g | Prot: 82,52g | Carb: 195,58g.   Colazione: ABC White Coffee. Pranzo: Rempeyek, Urap, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung, Urap, Lemonilo Kari Ayam. Snacks/Altro: Kin Yogurt. Di più...
2296 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di semeztinya


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