Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 72,95g | Carb: 55,03g.
Pranzo: Ei, Schell Walnußöl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Schalotten, Champignons Frisch, Brokkoli, Zucchini, Rote Paprika, Buschbohnen, Bio Sonne Bio-Veggie Geschnetzeltes. Cena: Hengstenberg Himbeeressig, Schell Walnußöl, Avocado, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Kopfsalat. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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