Diario di Olympic Weightlifter, 25 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
99,2 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3032 kcal Gras: 119,45g | Prot: 202,73g | Carb: 279,50g.   Colazione:  Butter, Anchor ,  Dark Rye, Roggenbrot, Freyas ,  Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo:  Sushi Rice, Sun (Cooked) , Continental Cup A Soup Chicken Noodle ,  Chop Chop Chicken Lite Mayo. Cena:  Pork & Beef Meatballs with Sauce. Snacks/Altro:  Lotte Pie,  Edam Cheese, Budget , Value Pack Pretzel Bows, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
Calando 9,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Olympic Weightlifter


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