setelah stuck 2 minggu
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 37,99g | Prot: 80,67g | Carb: 103,45g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Bawang Putih Bubuk, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Telur. Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Commenti
hahahhaha sama kak q 3 hari ini stuck
tp q nikmatin aja lah... penting jadi lifestyle
nanti jg turun2 sendiri
24 giu 20 da utente: dewiecahyani92
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Iya sabar aja baru juga stuck 2 minggu, orang lain ada yg stuck sampai sebulan lebih tapi tetep sabar santuy💜
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