Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2025 kcal
|
Gras: 97,04g | Prot: 107,71g | Carb: 170,24g.
Colazione: Морковный Торт, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Fish House Форель Слабосоленая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Pranzo: Seven Nuts Арахис Жареный Соленый , Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Суп Грибной. Cena: Морковный Торт, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Global Village Шампиньоны, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Окское Яичный Белок, Перекресток Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Heineken Пиво Безалкогольное, Сыр Косичка, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Груша, Морковный Торт. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|