Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 78,48g | Prot: 55,44g | Carb: 262,74g.
Colazione: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Pranzo: Juanita's Foods Tortilla Chips, Lettuce, Avocados, Great Value Cashew Halves & Pieces, Mangos, Red Onions, Salsa, Simple Truth Tri-Bean Blend. Cena: Azumaya Extra Firm Tofu, Avocados, Trader Joe's Just A Handful of 50% Less Salt Roasted & Salted Whole Cashews, Dole Snap Peas, Broccoli, White Rice, Olive Oil, Hoisin Sauce. Snacks/Altro: So Delicious CocoWhip, So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean, Berries, White Claw Hard Seltzer, Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Di più...
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2743 kcal
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Esercizio:
Yoga - 15 minuti, Giardinaggio - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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