Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 37,83g | Prot: 39,63g | Carb: 120,98g.
Colazione: Oatmeal, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tahu. Cena: Champ Chicken Nugget, Risoles, Lontong, Bihun Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Cap Cay Kuah. Snacks/Altro: Daging Sapi, Kue Putu Ayu, Bakso Daging Sapi, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di asmaulhsnh_
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