Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 43,18g | Prot: 83,26g | Carb: 178,75g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Националь Миндальные Лепестки, Геркулес Овсяные Хлопья, Bite Финиковый Сироп, Капучино. Pranzo: Торт Морковный Пп2, Болгарский Перец, Помидоры, Капучино, Vитамин Итальянская Смесь, Огурец, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Ого Хлебцы Кукурузные, Петелинка Перепелиное Яйцо, Печень Куриная в Кокосовом Соусе, Царь Лапша Гречневая , Огурец, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Капучино. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Помидоры, Шпинат, Капучино, Свекла Вареная, Ого Хлебцы Кукурузные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bespam_ed
|