Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 63,24g | Prot: 93,50g | Carb: 174,92g.
Colazione: Landers Сыр Легкий 30%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Пава Пава Ветчина Мраморная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Магнит Яйцо Варёное, Каждый День Сметана 10%. Pranzo: Магнит Банан, Яйцо, Первый Вкус Кефир 0,1%, Выбор Дня Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Пятерочка Груша Сезонная, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Био-Йогурт 1%, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Кускус, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши. Cena: Мегамарт Зразы Морковно-Творожные с Вишней, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Altro: Черешня, Natrol Omega-3 Fish Oil, Абрикос, Cristo Twisto Крекер с Сыром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|