Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 57,05g | Prot: 97,90g | Carb: 130,18g.
Colazione: Кофе с Молоком, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Яйцо, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Pranzo: Pretto Сыр Рикотта, Оливковое Масло, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Помидоры, Чай, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Cena: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Pretto Сыр Рикотта. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АляМай
|