Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
812 kcal
|
Gras: 36,07g | Prot: 39,31g | Carb: 88,08g.
Pranzo: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Daun Bawang, Seledri, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Dadar, Pepes Ayam. Snacks/Altro: Kerupuk Udang, Sunpride Pisang Single, Pepaya. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kamidia
|