Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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210 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 70 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 50,30g | Carb: 195,70g.
Colazione: Nescafe Cappuccino. Pranzo: Woolworths Select Spring Water, Fibre One Chocolate Brownies, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Mccain Chicken Cabonara Fettuccine. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Woolworths Select Spring Water 600Ml, Woolworths Select Spring Water 600Ml, Woolworths Select Spring Water 600Ml. Di più...
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205 kcal
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Esercizio:
Slow moderate walk - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di polarbearmaniac
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