|
2020-06-25목 아침: 프로틴바/시금치야채쥬스 점심: 닭가슴살, 토마토 저녁: 신라면건면1/2, 닭가슴살, 저지방우유 간식: 팝콘1/2, 프로틴보충제
|
1526 kcal
|
Gras: 47,03g | Prot: 117,70g | Carb: 155,57g.
Colazione: 맥주효모, 오메가-3, 스위티오 파인애플 컵, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채), 서울우유 저지방우유, 마이프로틴 6 레이어 프로틴바(육겹바). Pranzo: 미트리 스팀 닭가슴살, 닭가슴살, 신라면 건면. Cena: 커널스 카라멜팝콘. Snacks/Altro: 임팩트웨이 초코스무스. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|