Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
330 kcal
|
Gras: 12,38g | Prot: 36,40g | Carb: 19,28g.
Pranzo: Kale, Black Beans (Canned), Lettuce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Di più...
|
|
2167 kcal
|
Esercizio:
Insanity - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joycekay
|