Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2419 kcal
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Gras: 72,52g | Prot: 163,73g | Carb: 270,37g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Continental Cup A Soup Chicken Noodle , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Chop Chop Chicken Lite Mayo. Cena: Chicken, Breast, Lean, Fried, Pork & Beef Meatballs with Sauce, Sushi Rice, Sun (Cooked). Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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