|
Kabak detoksu Dan sonra oturdum dondurma yedim hiç pişman değilim valla pişmanlık neye yarar alınan kaloriyi geri yollamaz bu yüzden bundan sonra bidaaha yaparsam pişman olurum o yüzden buraya yazıyorum bidaaha yemek yok en azından şu 59.9 u görene kadar tatlı çikolata yasaklı karbonhidratlar yok olursa gelin linç edin hazırım 😂
|
498 kcal
|
Gras: 15,01g | Prot: 47,12g | Carb: 44,18g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Makarna. Snacks/Altro: Karpuz. Di più...
|
|