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alhamdulillah
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 16,58g | Prot: 45,48g | Carb: 130,81g.
Colazione: Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Sayur Asem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kentang Rebus. Cena: Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Talas, Fitbar Fruits. Snacks/Altro: Buah Pir, Chia Seed, Jambu Biji. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yulirimi06
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