Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 63,62g | Prot: 89,36g | Carb: 129,43g.
Colazione: Дым Дымыч Сервелат Европейский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пава Пава Ветчина Мраморная, Помидоры, Яйцо, Буздякский Соус Краснодарский, Первый Вкус Кефир 0,1%, Селяночка Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский с Белыми Грибами 2,5%. Pranzo: Boombar Fitness Cookie, Cristo Twisto Крекер с Сыром, Campina Сливки Порционные, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Cena: Landers Сыр Легкий 30%, Пава Пава Ветчина Мраморная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Сельдерей, Sen Soy Соевый Соус для Суши. Snacks/Altro: Черешня, Абрикос, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Natrol Omega-3 Fish Oil. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|