Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 33,82g | Prot: 52,86g | Carb: 136,16g.
Colazione: Чай с Сахаром, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pranzo: Чай с Сахаром, Nescafe Latte, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Талицкие Молочные Фермы Йогурт Термостатный. Cena: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sanginov
|