Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 79,37g | Prot: 87,06g | Carb: 169,42g.
Colazione: Авокадо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Fish House Форель Слабосоленая, Vasco Протеиновая Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Клубника, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Суп Грибной. Cena: Prisma Томат Розовый, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог 5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Seven Nuts Арахис Жареный Соленый , 36 Копеек Снежок, Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква, Груша, Морковный Торт. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|