Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 41,94g | Prot: 93,90g | Carb: 104,28g.
Colazione: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Жареное Яйцо, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Избенка Сырники без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Now Foods Желатин, Форель Слабосоленая, Зеленый Чай. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Ашан Сухари из Хлеба. Snacks/Altro: Избенка Сырники без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Настюша Плюшка Московская. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Лёлик*
|