Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2013
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 72,76g | Prot: 65,52g | Carb: 96,18g.
Colazione: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Benifex Fish Oil (1000 mg), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Devondale Extra Soft Butter, Yeo's Sambal Oeleck, Mussels, Tea with Milk. Cena: Pink Lady Apples, Parmesan Cheese (Shredded), Devondale Extra Soft Butter, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Choceur Dark Chocolate. Di più...
|
|
2084 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janetofnq
|