Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
881 kcal
|
Gras: 4,82g | Prot: 32,38g | Carb: 174,44g.
Colazione: Indonesian Fried Sweet Potato. Pranzo: Indonesian Pomfret Fish, Nasi Putih. Cena: Indonesian Fried Sweet Potato. Di più...
|
|
1956 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Auudd~
|