Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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685 kcal
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Gras: 38,09g | Prot: 28,59g | Carb: 56,28g.
Colazione: Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Салат без крабовых палочек. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Маска, Восточный Пельмени, Щи с Мясом. Di più...
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2354 kcal
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Esercizio:
Spalare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bydanov
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