|
1.öğün 1 çay kaşığı zeytinyağı 4 yumurta 60 gr yulaf. Yulafın üzerinde tarçın ve 10 gr tahin var.
|
2500 kcal
|
Gras: 56,77g | Prot: 182,33g | Carb: 299,63g.
Colazione: Aytaç Pastırma, Haşhaşlı Çörek, Koska Tahin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Efsane Baldo Pirinç, Yayla Nohut, Yumurta, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cemal keskin
|