Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 35,93g | Prot: 103,39g | Carb: 150,34g.
Pranzo: Nasi Putih, Yellow Sweet Corn , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Cena: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Breast. Snacks/Altro: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Biokul Yogurt Plain, Frozen Blueberries. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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