Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 21,49g | Prot: 75,78g | Carb: 213,96g.
Colazione: Bite Печенье Банан, Elza Цикорий Отборный, Избенка Молоко 3,2%, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Пятерочка Сахар, Сухие Семена Чиа, Избенка Кефир 1%, Клубника. Pranzo: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Кинза, Избенка Сметана 15%, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Масло Гхи, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Азу из Индейки. Cena: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Клубника, Магнит Банан, Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Кефир 1%. Snacks/Altro: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Born_to_fly
|