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1432 kcal
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Gras: 30,17g | Prot: 161,11g | Carb: 125,59g.
Colazione: Normal Kahve, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme, Yumurta, İçim Light Süt. Pranzo: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur, Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. Di più...
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3821 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 45 minuti, Air Climber - 15 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Escursionismo - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di mykocak
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