Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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105 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 37,25g | Prot: 38,91g | Carb: 119,19g.
Colazione: Yeşil Erik, Salatalık, Susamlı Simit. Pranzo: Sütaş Süzme Yoğurt , Wasa Original, Nar Ekşisi, Limon, Karışık Yeşil Salata. Cena: Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Altro: Yeşil Elma, Altınkılıç Kefir, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Kahve. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ada3434
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