|
|
1539 kcal
|
Gras: 56,51g | Prot: 90,50g | Carb: 165,11g.
Colazione: Коломенское Сочник с Творогом, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Грудка Индейки, Слобода Майонез, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
|
3173 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Ellittica - 21 minuti, Lavoro - 4 ore, Riposare - 11 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina777Malina
|