Diario di Наталия Пчелка, 28 giu 20

Полдник...кофе...150 ккал

1616 kcal Gras: 41,48g | Prot: 138,46g | Carb: 173,55g.   Colazione: Абрикосы, Авистрон Икра Трески Пробойная, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе. Pranzo:  Огурец (с Кожурой), Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный,  Гречка Отварная. Cena: Черешня, Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Черешня, Монетный Двор Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури Вишня,  Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Халва Глазированная,  Травяной Чай,  Вода. Di più...
1621 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 42 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Наталия Пчелка


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.