Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2013
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 67,00g | Prot: 68,30g | Carb: 196,32g.
Colazione: Viola Сыр Плавленый, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Pranzo: Карусель Салат Оливье, Компот из Сухофруктов, Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Арбуз, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Сахаром, Wagon Wheels Печенье. Di più...
|
|
3022 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stasiya
|