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Ok, sieht nicht sooo lecker aus, war es aber ♡ Low-Carb-Lasagne mit Zucchinischeiben statt Nudelplatten und wegen Allergie in der Spinatvariante...
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1494 kcal
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Gras: 55,78g | Prot: 85,86g | Carb: 158,76g.
Colazione: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Chiasamen, Milbona Bio Organic Joghurt Mild Vanille, Aldi Haferflocken, Milbona Bio Organic Mandel Drink. Cena: Milfina Mozzarella Gerieben, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Gut & Günstig Rahm-Blattspinat, Rote Zwiebeln, Aldi Bio Gemüsebrühe, Milbona Bio Organic Mandel Drink, K-Classic Feine Speisestärke, Champignons, Zucchini. Snacks/Altro: Ja! Erdnuss-Flips, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille . Di più...
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2052 kcal
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Esercizio:
Riposare - 11 ore, Dormire - 9 ore, Danza (passo lento) - 1 ora, Samsung Health - 3 ore. Di più...
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 Commenti
Wie hast du die Soße gemacht?
28 giu 20 da utente: näschen87
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Die Sauce besteht aus Mandelmilch & Gemüsebrühe, angedickt mit Speisestärke und gewürzt mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss & Paprika. Das Hackfleisch wiederum ist mit Spinat, Champignons & Zwiebeln angemacht 🙂
28 giu 20 da utente: Scully-Mulder
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Storia del Peso di Scully-Mulder
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