Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 71,60g | Prot: 61,75g | Carb: 158,76g.
Colazione: Jahe, Ketumbar, Serai, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Pranzo: Daging Kambing, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kue Sus, Donat Dilapisi Coklat. Cena: Kue Lumpur, Bakmi GM Mie Ayam. Di più...
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1408 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 37,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di muslihoo
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