Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 79,02g | Carb: 112,48g.
Colazione: Frisian Flag Purefarm Coklat, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Paha Ayam, Garam, Saori Saus Tiram, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Kukus, Udang Panggang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di thewepe
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