Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 82,70g | Prot: 115,76g | Carb: 124,71g.
Colazione: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский с Белыми Грибами 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Первый Вкус Кефир 0,1%, Яйцо, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дым Дымыч Сервелат Европейский, Папа Может Ветчина из Свинины, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Pranzo: Творожная Запеканка с Бананом, Простоквашино Сметана 10%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Кореяна Морковь по-Корейски, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Шоколадный Пудинг, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Гарибальди Корейка Любительская, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Altro: Первый Вкус Закваска "Злаки", Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Natrol Omega-3 Fish Oil, Cristo Twisto Крекер с Сыром, Абрикос. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|