Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 70,76g | Prot: 76,49g | Carb: 180,71g.
Colazione: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки , Жареное Яйцо, Лук. Pranzo: Белебеевский Сыр Белебеевский, Черешни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Подушечки Молочные, Сахар, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Хлебодар Хлеб Урожайный. Snacks/Altro: Блины на Молоке, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akilimen55
|