Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 84,18g | Prot: 71,48g | Carb: 95,29g.
Colazione: Plattpfirsich, Äpfel, Chiquita Babybanane, Cappuccino. Pranzo: Golden Toast Butter Toast, Bratensoße, Wiesbauer Wiener Krustenbraten, Käse, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Spargel, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse. Cena: Grüner Blattsalat, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl. Snacks/Altro: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. Di più...
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2564 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Endlich wieder was abgenommen ... trotz Grill Abend und geselligem bei einander sein ...
29 giu 20 da utente: Hathor7760
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Storia del Peso di Hathor7760
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