Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 79,00g | Prot: 62,14g | Carb: 146,25g.
Colazione: Naturgut Bio Kokos Natur, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Corny Crunchy Schokocreme mit Getreidecrispies, Blaubeeren, Aldi Bio Kokosnussdrink. Pranzo: Knoblauch, Ja! Schlagsahne, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Blumenkohl. Cena: Merguez, Gemischter Salat mit Dressing, Deutschesee Saiblings-Filets. Snacks/Altro: Dextro Energy Traubenzucker, Corny Crunchy Schokocreme mit Getreidecrispies. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jamila Viola
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