Diario di kamidia, 29 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
72,6 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 18,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

824 kcal Gras: 14,07g | Prot: 49,53g | Carb: 133,99g.   Pranzo:  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan),  Nasi Merah, Ikan. Snacks/Altro: Chia Seed, Jambu Biji, Sunpride Pisang Single, Pepaya. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kamidia


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