Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 14,07g | Prot: 49,53g | Carb: 133,99g.
Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Ikan. Snacks/Altro: Chia Seed, Jambu Biji, Sunpride Pisang Single, Pepaya. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kamidia
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