Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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675 kcal
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Gras: 35,06g | Prot: 44,12g | Carb: 44,34g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Migros Ezine Peyniri, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Sütlü Kahve. Cena: Sebzeli Tavuk Yemeği. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet
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