Diario di alinesever, 29 giu 20


930 kcal Gras: 51,91g | Prot: 51,87g | Carb: 78,86g.   Colazione: Sabor da Terra Semente de Chia,  Kiwi,  Chá (Infusão), Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Pranzo:  Carne de Cordeiro Moída,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena:  Cuscuz (Cozido),  Frango Desfiado,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Legumes Cozidos. Snacks/Altro:  Chá (Infusão), Sabor da Terra Semente de Chia,  Abacate. Di più...



     
 

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