Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1192 kcal
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Gras: 89,73g | Prot: 69,03g | Carb: 25,74g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Amêndoas sem Casca, La Violetera Nozes sem Casca, Beterraba Cozida, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo (Inteiro), Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Elma Chips Doritos Original, Frimesa Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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